দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কি? দাঁতের মাড়ির ফোলা সমস্যা সমাধান নিয়ে আজকে হাজির হয়েছি। তাই যদি দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কি তা জানতে চান। তাহলে আজকের আর্টিকেল মনোযোগ সহকারে পড়বেন। একদম সহজ কিছু ঘরোয়া উপায় আপনাদের সামনে শেয়ার করার চেষ্টা করবো। চলুন মূল আলোচনা শুরু করি।
আমাদের দেশে সচারচর সবাই দাঁতের সমস্যায় ভুগে থাকি। দাঁতের অন্যতম প্রধান একটি সমস্যা হল মাড়ি ফুলে যাওয়া। অনেক কারণেই আমাদের দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়। আপনার দাঁতের মাড়ি যখন ফুলে যাবে। তখন এটি সাধারণত লাল বর্ণ ধারণ করে।
.jpg "দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় | দাঁতের মাড়ির ফোলা সমস্যা সমাধান")
.jpg "দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় | দাঁতের মাড়ির ফোলা সমস্যা সমাধান")
দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া নিয়ে আমরা অনেক বেশি চিন্তিত হই। তবে চিন্তা করার কোন কারণ নেই। আপনার হাতের কাছেই এমন অনেক ঘরোয়া উপায় রয়েছে। যার মাধ্যমে আপনার ফুলে যাওয়া দাঁতের মাড়ি নিমিষেই সারিয়ে নিতে পারবেন। চলুন দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কি তা দেখে নেই।
দাঁতের মাড়ি ফোলার কারণ
দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কি তা জানার আগে আপনাকে এর কারণ চিহ্নিত করতে হবে। অর্থাৎ, কি কারণে আপনার দাঁতের মাড়ি ফুলে যাচ্ছে তা জানতে হবে। সাধারণত জিনজিভাইটিস, সংক্রমণ, অপুষ্টি, গর্ভাবস্থা ইত্যাদি কারণে মাড়ি ফুলে যেতে পারে।
এছাড়াও অনেকের অতিরিক্ত ধূমপান, তামাক জাতীয় দ্রব্য সেবন ও ভুলভাল ব্রাশ করার কারণে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়। তবে দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে খুব বেশি চিন্তিত হবেন না। আপনার হাতের কাছেই রয়েছে এমন অনেক ঘরোয়া উপায়। যার মাধ্যমে দাঁতের মাড়ি ফোলা সহজেই কমে যাবে।
দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয়
কি কি কারণে আপনার দাঁতের মাড়ি ফুলে যেতে পারে তা আমরা জানলাম। এখন দাঁতের মাড়ি তো ফুলে গিয়েছে। ফুলে যাওয়া দাঁতের মাড়ির জন্য কি কি করতে হবে চলুন দেখে নেওয়া যাক। এইজন্য আপনাকে সর্ব প্রথম ঘরে বসেই চিকিৎসা করতে হবে।
অর্থাৎ, প্রাথমিক চিকিৎসার মাধ্যমে দাঁতের মাড়ি ফোলা কমাতে পারবেন। এইজন্য খুব বেশি কিছু দরকার নেই। নিচের ঘরোয়া পদ্ধতি গুলো অনুসরণ করুন। তাহলেই আপনার দাঁতের মাড়ি আগের মত ঠিক হয়ে যাবে। দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় গুলো জেনে নিন।
হালকা গরম পানি ও লবণ
দাঁতের মাড়ি ফোলা দূর করতে হালকা গরম পানি ও লবণ হতে পারে আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা। এগুলো আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়া দূর করতে অনেক সাহায্য করবে। কিভাবে ব্যবহার করবেন তা জেনে নিন।
প্রথমত আপনাকে হালকা গরম পানি নিতে হবে। তারপর হালকা গরম পানির মধ্যে পরিমাণ মতো লবণ দিতে হবে। লবণ দেওয়ার পর একটু নাড়া দিন। তারপর সেই হালকা গরম পানি দিয়ে কুলি করতে হবে।
প্রতিদিন অত্যন্ত ৭/৮ আপনি যদি গরম পানি দিয়ে কুলি করেন। তাহলে কয়েকদিনের মধ্যেই আপনার মাড়ি ফোলা কমে যাবে।
হলুদ দিয়ে দাঁতের মাড়ি ফোলা ঠিক করুন
দাঁতের মাড়ি ফোলা দূর করতে হলুদ খুবই কার্যকরী কাজ করে। তাই আপনি হলুদ ব্যবহার করতে পারেন। হলুদ ব্যবহার করার নিয়মটা দেখে নেওয়া যাক।
প্রথমে আপনাকে সামান্য হালকা গরম পানি নিতে হবে। তারপর এক চা চামচের এক-চতুর্থাংশ হলুদের গুঁড়া নিয়ে গরম পানির সাথে পেস্ট করুন।
পরিষ্কার আঙুল দিয়ে এই পেস্ট মাড়িতে মাখুন। তারপর পাঁচ মিনিট রাখার পর আলতোভাবে এক মিনিট ম্যাসাজ করুন। হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এটি তিনবেলা করুন।
দাঁতের মাড়ির ফোলা সমস্যা সমাধান
দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু না। বিভিন্ন কারণে আপনার দাঁতের মাড়ি ফুলে যেতে পারে। তাই এ বিষয় নিয়ে বেশি চিন্তিত হবার কিছু নেই। ঘরোয়া উপায়ের মাধ্যমে আপনি মাড়ি ফোলা কমাতে পারেন।
উপরে আপনাদের সামনে দাঁতের মাড়ি ফোলার দুটি ঘরোয়া উপায় বর্ণনা করেছি। দুটি উপায় খুবই কার্যকরী। তাই আপনি অবশ্যই উপরের প্রতি উপায় খুব ভালোভাবেই অনুসরণ করুন। তাহলে আপনার দাঁত ঠিক হয়ে যাবে।
কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়
সাধারণত অনেক কারনেই দাঁতের মাড়ি ফুলে যেতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করেন দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া পিছনে ভিটামিন ডি ও সি ডেফিসিয়েন্সি। এছাড়াও প্রেগনেন্সির সময় প্রেগনেন্সি জিনজিভাইটিসের কারণে মাড়ি ফুলে যেতে পারে।
শেষ কথা
দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় কি তা আপনি এখন জানতে পেরেছেন। উপরে দুটি ঘরোয়া উপায় এর মাধ্যমে আপনার ফুলে যাওয়া দাঁতের মাড়ি ঠিক করতে পারবেন। এছাড়াও আপনাকে দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়ার কারণ সমূহ জানতে হবে।
সুতরাং আপনি নিয়মিত গরম পানি ও লবণ দিয়ে কুলি করুন। তাহলে অল্প দিনেই আপনার মাড়ি ফুলে যাওয়া ভালো হয়ে যাবে। এখন প্রাথমিক অবস্থায় দাঁতের মাড়ির যদি কোন উন্নতি না হয়। তাহলে অবশ্যই আপনাকে একজন দাঁতের ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে। দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় পর্বটি কেমন লাগলো তা অবশ্যই কমেন্ট।